Relaxuj a dýchej

Tato lekce je pro muže a ženy, kteří se na konci týdne potřebují uzemnit. Způsob, jak se spojit sami se sebou , zvýšit vědomí o dechu a uvolnit napětí v těle. Skvělé pro stresované nebo přepracované lidi. Tuto speciální lekci navrhl Regi, který je zkušeným registrovaným učitelem jógy v Yoga Alliance USA , všestranným masážním terapeutem a certifikovaným dechovým koučem. Jako intuitivní učitel navrhuje tyto lekce podle toho, co v daný den potřebují jeho studenti . Lekce může zahrnovat strečink, manipulaci s fasciemi pomocí rekvizit, dechová cvičení a meditaci.
Regi rád pracuje s malými skupinami, aby měla dostatek pozornosti pro všechny studenty.
Lekce budou probíhat v angličtině s českým překladatelem.

60 min -170 KC
S Karma Kartou – 140KC

Přihlašovat se můžete přímo u lektora Regiho ,whatsapp 728227831 nebo e-mailem na info@bodyandbreathwork.com
Pro rezervaci místa je nutno poslat minimálně 50 % zálohy na č .účtu 290308408/0300
*Záloha je nevratná
*Minimální počet studentů 3, maximální počet 6 studentů